うつ病攻略・メンタルヘルス 【誘い＆仕事を断れない人へ】嫌われずに依頼を断る完全マニュアル
人生で「損」をせずに、人間関係のストレスから開放される方法「上手な断り方」について解説します。
人生攻略
うつ病攻略・メンタルヘルス 
人生逆転の戦略 【東京一人暮らしの家計簿公開】毎月20万円貯まる！貯金＆生活費の節約術【2022年最新版】
ども。さん太(@PonkotsuSanta)です。
生活を豊かにする上で、お金を上手にやりくりするスキルは欠かせません。
過去記事の「家計の黒字化」では、基本的な考え方をご紹介しました。
今
人生逆転の戦略 【貯金ができない本当の理由？】実は合理的でない10の行動
「お金が貯まる人」「お金が貯まらない人」の差は、ちょっとした「行動の違い」から生まれます。ムダや割に合わない努力や行動を捨てて「貯金できる」体質に変わるアイデアをご紹介します。
人生逆転の戦略 【買い物の大失敗！】買って後悔・失敗・損したもの全45商品【買わなきゃよかった…（涙）】
賢く買い物したはずなのに気がつくと増えている「買って後悔・失敗したモノ」たち。私が「買って損した・失敗した」商品の全リストと、その理由をまとめてご紹介します。
うつ病攻略・メンタルヘルス 18年間「うつ病」と闘って辿り着いた「幸せになる10の考え方」
私が18年に渡るうつ病経験から辿り着いた「幸せに近づく考え方」についてまとめました。ネガティブ思考や完璧主義をやめたい方にも「考え方を変える」ヒントになれば幸いです。
がんばらない生き方 「親が働かない…」どうする？親に搾取されない3つの自衛手段
私たちを悩ませる「働けるのに働かない"親"」問題。労働せずに私たち「子供」を頼る親に対して私たちができる自衛手段をまとめました。
人生逆転の戦略 【凡人でも勝ち残る】3つの強みの掛け算でスキルアップする方法
自分の市場価値を高めるために、よく「強み」「スキル 」を掛け合わせる重要性が言われます。しかしただ闇雲にスキルを足すだけでは非効率です。最適解は「3つ」の属性をずらしたスキルを掛け算することです。
うつ病攻略・メンタルヘルス 【薬に頼らない】メンタル不調を根本改善する生活習慣まとめ
「最近疲れている」と感じたら、生活習慣を見直したほうが良いサインです。今回は健康の3本柱である「睡眠」「食事」「運動」に絞って、良好なメンタル維持に役立つ習慣をピックアップしました。
がんばらない投資術 【安全＆着実】ゼロから資産形成する簡単3ステップ【初心者向け】
今回は、安定して貯金ができている人向けに、資産運用の考え方、始め方を3ステップでまとめました。
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人生逆転の戦略 【人生攻略の第一歩】平均点の収入&時間の余裕を得る3ステップ
過去の私のように、何の取り柄もスキルもないとお悩みの方に向けて、人生を好転させていくための3ステップ戦略を書きました。3ステップを使えば、誰でもどのステージからでも「平均点の」豊かさと時間の余裕は2〜3年で得られると考えています。