がんばらない生き方 【親を捨てる】親に仕送りするのをやめるべき理由【親（実家）に貯金がない方向け】
「実家への仕送りがきつい」「年老いた親を捨てたい…」と悩む方に向けて、私が実家問題で悩み抜いた経験から対策をまとめました。
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人生逆転の戦略 【失敗談】副業ネットワークビジネスが失敗する10の理由【マルチ商法(MLM)経験者が証言 / 辞め方・抜け出す方法】
私も昔、引っかかってしまった「マルチ商法」。経験者だからこそわかるマルチの「深い闇」と失敗する理由についてのお話です。
がんばらない生き方 会社で「管理職」を目指すのが「リスク」でしかない現実について
日本の「管理職」には数々の「リスク」が待ち受けています。戦略的に「管理職」リスクを回避して正しくキャリアアップする方法について書いています。
うつ病攻略・メンタルヘルス 【過眠症がつらい方へ】20年間『眠い眠い病』で悩んだ私が実践する方法の全て【薬に頼らない】
睡眠障害（過眠症、ナルコレプシー等）の病気は、日中でも耐え難い眠気やあくびに悩まされます。私も睡眠障害と診断され、20年もの間、抑えられない眠さに悩んできました。その結果得られた「睡眠障害」を少しでも和らげ、上手に付き合うためのノウハウをまとめました。
人生逆転の戦略 あなたの『本当の時給』はいくらですか？時間の価値を意識する「時給思考術」
自分の「本当の時給」を計算して意識しはじめると時間の浪費がなくなり、毎日の満足度は何倍にも高まります。時間を上手に使うための「時給思考」と、面倒な「時間泥棒」から逃げる方法を解説します。
人生逆転の戦略 【人生逆転】確実に「人生逆転」をめざす7ステップ 【人生一発逆転は可能？転職×副業×投資の掛け算で人生逆転】
人生の「一発逆転」は難しいですが、「ゆっくり着実に」階段を登っていけば、誰でも人生逆転は可能です。人生で「ゆっくり逆転」をめざす7つのステップと、待ち受ける「落とし穴」にハマらない方法について解説します。
うつ病攻略・メンタルヘルス 「音楽では人を救えない」と考えていた私が、音楽に人生を救われた話
今回は、私の人生の低迷期をある音楽との出逢いがきっかけで脱出できた、そんなお話を書こうと思います。
がんばらない生き方 【家計の黒字化】毎月の収支を「必ずプラス」にする8つの原則
私が年収200万円時代から「毎月数万円ずつ」貯金できた基本の考え方をまとめました。家計が赤字の月が多い方、家計のやりくりが難しいと思う方に参考になると思います。
人生逆転の戦略 無料タイピングゲーム「TypingClub(タイピングクラブ)」練習法！30代でも「ブラインドタッチ」は習得できる？
無料のタイピング練習ゲームの中でも特に優秀な「TypingClub(タイピングクラブ)」。効率よく練習するための方法とコツをご紹介します。
その他・雑記 プロフィール＆このブログ「ソロジン」の使い方
本ブログ「ソロジン」のコンセプト
本ブログは元々私が「うつ病」になったことがきっかけで始めたものです。
「うつ病」治療の一環で、考えていることを文章にするトレーニングとして書いていました。
その後、努力の甲斐あって「う