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ライフハック

うつ病攻略・メンタルヘルス

毎朝「4時起き」を1年間続けてわかった「9つのメリット」と「早寝早起き」を継続するコツ

毎朝「4時起き」の習慣を1年続けたメリットと「早寝早起き」を継続するコツをまとめてご紹介します。
がんばらない生き方

2020年代「人罪」になる残念なサラリーマン&管理職の「5つの特徴」

2020年代に「人罪」になってしまうサラリーマンや管理職の「特徴」と、そうならないために今からできる「対策」について解説します。
うつ病攻略・メンタルヘルス

【親に仕送りは必要?】3年間120万円仕送りして「後悔」した失敗談

「親の面倒は子供の責任?義務?」3年間120万円以上を実家に仕送りして「後悔」した私の失敗談もとに解説します。
がんばらない投資術

【32歳で貯金1,000万円】うつ病&無一文のどん底から逆転までに「やったこと」まとめ

26歳で「うつ病」「無一文」のどん底人生からコツコツ努力し「32歳で貯金1,000万円」の逆転に成功した方法をまとめました。
がんばらない生き方

【東京周辺で家賃4万円台】快適な一人暮らし賃貸物件を探すマニュアル【関東・首都圏の賃貸おすすめの探し方を画像解説】

ども。さん太(@PonkotsuSanta)です。 私は2020年まで田舎に住んでいて、そのおかげで家賃は2万円以下に抑えられていました。 どれくらいの田舎レベルかというと、田んぼと山に囲まれた町で、最寄りのスタ
がんばらない投資術

絶対に貯金したいならやってはいけない「7つの悪習慣」

絶対に貯金したいなら「今すぐやめるべき」7つの習慣とその理由について解説します。
がんばらない健康管理

【一人暮らし食費節約】自炊の食費を年49万円安くする6つの裏ワザ【料理が苦手でもOK】

私が一人暮らしで実践している食費節約テクで、特に効果の高かった6つを厳選してご紹介。フル活用することで年間49万円以上も食費を減らすことができます。
がんばらない生き方

【葬式はしない時代に?】高額なお葬式で後悔しないために知っておきたいこと

いつかは考えなければならない「お葬式」。事前に準備をしておけば費用負担をかなり軽くすることができます。
がんばらない健康管理

【実は健康にいい?】ポップコーンのダイエット効果を考察【体に良い食べ方&オススメ激うまレシピも紹介|レンジで簡単】

私が続けている健康習慣「ポップコーン習慣」について、健康的に続けるコツとポップコーンが「激ウマフード」に変わるアレンジレシピを紹介しています。ダイエット効果に興味がある方にも。
がんばらない投資術

【無駄ゼロ】Tポイントを一番賢くお得に使う方法&現金化手法

加盟店が多く貯まりやすい「Tポイント」。でもせっかく貯まったポイントを「ただ使う」だけではもったいない?最もお得な使い方と現金化する手順について解説します。
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