がんばらない健康管理 【一人暮らし食費節約】自炊の食費を年49万円安くする6つの裏ワザ【料理が苦手でもOK】
私が一人暮らしで実践している食費節約テクで、特に効果の高かった6つを厳選してご紹介。フル活用することで年間49万円以上も食費を減らすことができます。
自炊
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がんばらない健康管理 【実は健康にいい？】ポップコーンのダイエット効果を考察【体に良い食べ方＆オススメ激うまレシピも紹介|レンジで簡単】
私が続けている健康習慣「ポップコーン習慣」について、健康的に続けるコツとポップコーンが「激ウマフード」に変わるアレンジレシピを紹介しています。ダイエット効果に興味がある方にも。
人生逆転の戦略 【東京一人暮らしの家計簿公開】毎月20万円貯まる！貯金＆生活費の節約術【2022年最新版】
ども。さん太(@PonkotsuSanta)です。
生活を豊かにする上で、お金を上手にやりくりするスキルは欠かせません。
過去記事の「家計の黒字化」では、基本的な考え方をご紹介しました。
今
がんばらない生き方 一人暮らしで失敗しないために、知っておきたかった5つのこと【一人暮らし歴13年の私の後悔】
一人暮らし歴13年の私が過去に失敗・後悔している「一人暮らしを始める前に知っておきたかったこと」を厳選してまとめました。
人生逆転の戦略 【貯金ができない本当の理由？】実は合理的でない10の行動
「お金が貯まる人」「お金が貯まらない人」の差は、ちょっとした「行動の違い」から生まれます。ムダや割に合わない努力や行動を捨てて「貯金できる」体質に変わるアイデアをご紹介します。
人生逆転の戦略 【浪費癖バイバイ】賢く買い物する7つの戦略
資本主義の「罠」にはまらないためには、賢く買い物をする「戦略」を持つことが大切です。本記事では、浪費を防いで賢く買い物をする「7つの戦略」をご紹介します。
がんばらない健康管理 自然と体脂肪が減って貯金が増える？【がんばらないダイエット】
数々のダイエット法の失敗は「がんばること」にあります。短期間でやせる急激なダイエットは身体への負担が大きくリバウンドしてしまいがち。自然に体脂肪を落として身体を引き締めるためには、無理せず「がんばらない」方が継続できます。
がんばらない健康管理 【栄養満点】食生活に取り入れたい「スーパー食材」厳選13品【一人暮らし・夏バテ対策にも】
私が普段からよく食べている栄養満点で優秀な「スーパー食材」をまとめてご紹介します。栄養価だけでなく、一人暮らしや料理が苦手な人でも取り入れやすい食材を厳選しました。
がんばらない生き方 【家計の黒字化】毎月の収支を「必ずプラス」にする8つの原則
私が年収200万円時代から「毎月数万円ずつ」貯金できた基本の考え方をまとめました。家計が赤字の月が多い方、家計のやりくりが難しいと思う方に参考になると思います。
人生逆転の戦略 【底辺からの脱出法】ワーキングプアから脱出して「人生逆転」できるロードマップ
低学歴×低収入×低スペック×ブラック企業×長時間労働×うつ病…人生詰みかけていた私が這い上がり、年収3倍・定時退社・資産運用できるまでになった戦略・戦術を書いています。