ども。さん太(@PonkotsuSanta)です。
私は生まれつき体も弱く、「基本の能力値」は決して高くないのですが、「運はいい方」だと感じています。
例えば…
・「うつ病」で退職、無一文になるも転職で年収が約3倍に
・集客しなくても人づてに仕事をいただける
・「うつ病」がきっかけで始めたブログが成長。ライフワークの一つに
・「がんばらない投資術」のおかげで2020年の大暴落でも生き残る
そこで「自分はなぜ運がいいのか？」について考えてみた時、明確な「理由」があることに気がつきました。
本記事ではその理由と「運の上げ方」について、私なりに実践している習慣をまとめてご紹介します。
ラッキーは「棚ぼた」的にどこかから降ってくるのではなく、運気を呼び込む「行動習慣」が必要です。
・スピリチュアル的な開運術をいろいろ試してみたけど効果がない…
・パワーストーンやお守りを買い集めているけど運気が良くならない…
・同僚や友達におめでたいことがあっても素直に喜べない…
・時間やお金をかけず簡単に運気を上げる方法ってあるの？
【1日10分でOK】運気(ツキ)を上げる7つの行動習慣
私も最初から運が良かったわけではなく、生まれつきの環境はどちらかというと「恵まれていない」方でした。また、一般的には「不幸」といえるような病気や災難なども経験しています。
・兄弟が多い貧困家庭。内職でおこづかいを稼ぐ
・高校を出るまで外食・旅行経験ほぼなし
・学費がないので全額奨学金＆バイトで専門学校へ通う
・新卒で入った会社（ブラック）で「うつ病」デビュー
・「うつ病」が悪化し離職、一文無しに
・再起して転職するも両親が50代にして働かなくなり、多額の仕送りをする（→失敗）
・その後「うつ病」が再発（今は復活）
もともと身体能力も頭も良いわけではなく、一時はどん底まで落ち込んだこともありますが、なぜか「運」だけは良く、多くの人や偶然に支えられて生きてこられています。
振り返ってみると、普段から心がけている「行動習慣」が運気を呼び込む手助けになっていると考え、以下のようにまとめてみました。
- 人間関係の運気を上げる行動習慣
- 金運・お金まわりの運気を上げる行動習慣
- 仕事関係の運気を上げる行動習慣
- 恋愛運を上げる行動習慣
- 健康運を上げる行動習慣
- あらゆる出来事を「幸運」に感じられる思考の習慣
- 「幸福感」を得られる感受性を磨く習慣
人間関係の運気を上げる行動習慣
ほとんどの「幸運」や「好機」は「人」を通じて運ばれてきます。
なので、運気を上げようと思ったら、真っ先にやることは「周囲の人間関係」を改善することです。
私が人間関係で気をつけていることは以下の8点。
・約束と時間を守る
・素直に人の話を聞く
・誰に対してもできるだけ親切で表裏のない態度で接する
・偉ぶらない。見栄をはらない。マウントを取らない
・他人の悪口・陰口を言わない
・役立ちそうな情報があればプレゼントする
・使わないモノで誰かが欲しそうにしていたらプレゼントする
私はデザイナーに転職する前は営業職だったのですが、もともと人見知り、口下手の「コミュ障」なので、色んなビジネス書を読んでなんとか克服しようとしました。
でも結局、本で身につけたうわべのテクニックは「見透かされてしまう」もの。本質的に「人を大事にするマインド」が最も大切です。
私も生まれつきの「ネガティブ思考」は今でも変わりませんが、ポジティブに変われなくても幸せになることはできます。
金運・お金まわりの運気を上げる行動習慣
私は貧しい家庭で育ったので、お金に対するコンプレックスは強いほうでした。
20代はじめの頃はいろんな「金運アップ術」を試していて、高い財布を買ってみたり、風水を気にしたり、トイレ磨きをしたり、神社にお参りしたり、あやしいスピリチュアルセミナーを受けてみたりなど、本当に色々やりました。
しかし、効果があったかというと、どれも微妙…。
結局、お金まわりの「運気」を上げるには地道にこれらをこなすしかありません。
・「浪費」をゼロにする
・「消費」を減らし「投資」に回す
・人との関係構築や自分のスキルアップへお金を使う
→結果、いい仕事ができ収入と投資資金が増える
何でもかんでもケチればいいという話ではなく「メリハリ」を付けた節約が大切。具体的な節約術については別記事で詳しく解説しています。
コツコツ実践すれば、無一文から数年で1000万円くらいは貯められます。
仕事関係の運気を上げる行動習慣
金運を上げるためには、必然的に収入を増やすための「仕事運」を上げる必要があります。
「お金＝仕事の価値を数字にしたもの」ですので、仕事運を上げるには「質のいい仕事」をするしかありません。
私が実践している仕事術は、「スーパーヒラリーマンの仕事術」に書いていますが、日々の心得としては以下のようなことに注意しています。
・上司の仕事を少しずつ権限移譲してやらせてもらう
・単純作業はマニュアル化・自動化する
・成果の出る「型(フォーマット)」を作り業務標準化する
・「しなくてもいい」工程を徹底的に省く
しかし、多くの仕事は「チームで成果を上げる」ものですので、一人の力には限界があります。
人間関係がうまくいかないときは、上述の「周囲の人間関係を改善する方法」を取り入れてみてください。
恋愛運を上げる行動習慣
…なので、他人に自慢できるような美人(イケメン)と付き合う方法はお教えできません。
しかし周囲の「幸せなカップル(夫婦)」とそうでないカップルの「違い」を見ていると、「幸せな恋愛（結婚）」をするための条件は見えています。
・お互いが「自分の仕事」に取り組み、成果を出している（相手に依存しない）
・お互いが「自分のいい所・悪いところ」を理解して補い合っている
・価値観は少し違えど、二人が「同じ方向」を見るように努力している
「相手に依存してしまうタイプ」は男性・女性ともに敬遠されてしまいます。
また、人間は本能的に「自分と同じようなレベルの相手」を求めるものです。
そのため、「いい恋愛（結婚）」をしようと思ったら、少しずつ「自分磨き」して自信と魅力をつけていくしか道はありません。
・自宅でできる筋トレや運動を習慣づける
・身体にいい食生活で体型をキープする
・定期的に美術鑑賞して教養・センスを磨く
・一生続けたいと思える趣味を見つけて極める
「多趣味」から脱却して「一生モノ」の趣味を見つける方法はこちらに書いています。
見た目の良し悪しに関係なく、人生を好転させていく「戦略」についてはこちらが参考になります。
健康運を上げる行動習慣
仕事もプライベートも充実させるためには「健康」であることが不可欠です。
神社に行くと「健康運」のお守りが売られていますが、お守りを買って安心してはいけません。
健康の定義は「病気をしない」ではなく、「最大限の活力で日々活動できる」ことです。
特に30歳を過ぎてからは、何もしないと生活習慣の乱れが「脂肪」という目に見える形で蓄積されていきます。
お腹周りが気になり始めたら、具体的な「行動習慣」を見直してみましょう。
・質の高い睡眠を毎日とれるように心がける
・ムダな飲み会に行かない
・無理なく続けられる範囲の筋トレ＆運動を習慣づける
・食生活を見直し食欲をコントロールする
・なるべく自然のもの、栄養価の高い食材を摂る
人間は本来「早寝早起き型」の生き物です。無理なく朝型に切り替える方法はこちら。
ハードな運動や食事制限なしの「がんばらないダイエット」方法は別記事で詳しく解説しています。
自宅で「巣ごもり」状態でもできる筋トレ、運動不足解消の方法はこちら。
あらゆる出来事を「幸運」に感じられる思考の習慣
人間誰しも生きていれば「良いこと」ばかりではありません。ときには「ツイてないなぁ」というような出来事もあります。
私の経験上でいうと、だいたいこんな感じ。
ただ、一見「運が悪い」と思うような出来事も、よくよく考えれば「幸運」と捉えることはできます。要は「考え方しだい」。
・退職者が出て仕事が増えた… → 今よりも仕事力をアップするチャンス
・「うつ病」になった… → ゆっくり休んで生活習慣を見直すチャンス
・恋人にフラれた… → より自分に合ったパートナーを探すチャンス
私も「ポンコツ」ゆえにダメな所ばかりですが、それを「どうやったら活かせるか」を工夫し続けて今があります。
例えば「口ぐせ」を変えるのもその方法の一つ。人間は「言葉」を使って思考するので、以下のワードを「封印」するだけでも、思考はいい方向に変わっていきます。
・どうせできない、無理に決まってる
・だるい、面倒くさい、やりたくない
・自分が情けない、自分はダメだ
・自分は悪くない、運が悪いだけだ、あの人はズルい
世の中で起こる出来事の多くは自分でコントロールできませんが、出来事の「解釈」は自分で考えて決めることができます。そんな「思考の習慣」を鍛える上で役立つ記事を3つ厳選しました。
ささいな物事からも「幸福感」を得られる感受性を磨く習慣
人間の「欲」にはキリがないので、せっかくいい人や環境に巡りあったり、幸運なできごとがあっても、すぐそれを忘れて「もっと上」を目指しがちです。
特に現代は「SNS」という「他人の生活をチラ見できるツール」があるので、なおさら他の人のライフスタイルが気になるもの。
しかし、結局は「よそはよそ。ウチはウチ」。人によって「幸せ」の形も感じ方も違います。
例えば、超大物俳優とたまたま街で出会っても、その人に興味がなければ「誰？有名人なの？」ってなりますよね。
それと同じで、どんな幸運がやってきても、自分が「ラッキー」と感じる「感受性」なければ意味がないのです。
幸福感を得やすくなる「感受性」を磨くコツを簡単に紹介します。
・部屋のモノを減らしてシンプルな生活をする
・自然の食材とシンプルな味付けの食事を中心に摂る
・美しい美術品や音楽、映画にふれる
・読書を通じて「知識と語彙力」の引き出しを増やす
・見返りを期待せず人に親切にする
持ち物を「半分以下」にしてミニマムライフを手に入れる徹底「断捨離」術はこちら。
【まとめ】幸運はお金で買えない。「運気」は自分で磨くもの
以上、1日10分でできる「運気」を上げる行動習慣について紹介しました。
・人間関係、家計、健康面を良好にすれば自然と人生は好転する
・まずは「人の役に立つ」が先決。運気は後からついてくる
・ささいな「幸運」を感じ取れる思考力とセンスを磨こう
以前読んだ将棋界のレジャンド・羽生善治氏の「大局観」という本では、羽生氏が自身の棋士経験から「運」について考えていることを書かれた章がありました。
運の要素がほとんどない将棋らしく、まさしく「本質的」な考え方だったので要約してご紹介します。
・負けたということはどこかに改善点がある
・運やツキを超えたところに「人の究極の強さ」がある
・「ゲンを担ぎ」だしたらキリがない。自分は全く気にしていない
・どんな状態、どんな場所でも平常心で勝負できるのが一流
私も昔はかなり「他力本願」的なところがあって、神社などパワースポットを巡ったりお守りを収集したりしていたのですが、一向に人生が好転しない時期が続きました。
今思えばその理由は明白で「運を分けてもらおう」としていたからでした。
「運気」は、一生懸命知恵をしぼり、人事を尽くして結果的に得られるもの。お金でポンと買えるものではないのです。
昔の私のように、色々な開運術を試してみたけど「運が良くならない」と感じている方は、ぜひ本記事の内容を「1日10分」でいいので、できるところから試してみてくださいね！